靈氣人生觀

1就在今天,我心懷感恩

2就在今天,我不煩惱

3就在今天,我不生氣

4在每日工作中,對自己真實

5就在今天,善待萬物並予以尊重

 

  

1.就在今天,我心懷感恩

認清自己所擁有的,因為感恩,我們心有所感,碰觸到生命源源不絕給我們的禮物。感恩的態度也有安定的作用,讓我們連結到自己已經享有諸多寶藏。

2.就在今天,我不煩惱

煩惱對人毫無益處,會從內侵蝕我們的能量。煩惱老得快,煩腦就像吸血鬼在吸血,梁奪我們原本的力氣,還讓我們容易生病。承諾放下煩惱,實際上是在給自己力量。

3.就在今天,我不生氣

不需要去認同怒氣,當我們只是感受怒氣,叫出他的名字,於是不會因爲生氣而對自己發怒,也比較不會發牢騷。只要承認怒氣,有助於化解大量怒氣。

4.在每日的工作中,對自己真實

對自己真實的時候,我們也對自己感到滿足,自然換發出滿足感,承諾自己工作誠實,最終讓我們生命充滿喜,讓ㄧ切變簡單。說謊的時候,我們必須小心翼翼,以免洩底。誠實的話就無需隱瞞,而且心安理得。

5.就在今天,我善待萬物並以予尊重

當我們深愛並尊重眾生時,最終能學會真正愛自己

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